Lo que hay en tu plato
Bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 8,8 g —
- Sodio 97,6 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,14 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8,1 mg 1%
- Hierro 0,23 mg 1%
- Magnesio 5,4 mg 1%
- Fósforo 17,6 mg 1%
- Potasio 34 mg 1%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,63 mg 27%
- Selenio 0,67 µg 1%
- Yodo 6,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,3 g | 36 g | 0,5 g |
Preguntas sobre bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina?
100 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina: 66 kcal, 0,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina?
50 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina: 33 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina?
150 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina: 99 kcal, 1,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina?
200 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina: 132 kcal, 1,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina?
250 g de bread porridge, lingonberries, rye bread, semolina: 165 kcal, 2,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1022 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra