Lo que hay en tu plato
Kebab iskender
Calorías e información nutricional
182
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos17.5 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Hidratos de carbono 17.5 g 6%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 266 mg 12%
- Colesterol 18.8 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22.5 µg 2%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0.07 µg 0%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 13.4 µg 3%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerales
- Calcio 27.3 mg 2%
- Hierro 0.89 mg 5%
- Magnesio 15.4 mg 4%
- Fósforo 86.5 mg 7%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 7.7 µg 14%
- Yodo 11.4 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9.1 g | 17.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.5 g | 8.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 13.6 g | 26.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 18.2 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 22.7 g | 43.8 g | 20 g |
Preguntas sobre kebab iskender
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kebab iskender?
100 g de kebab iskender: 182 kcal, 9.1 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kebab iskender?
50 g de kebab iskender: 91 kcal, 4.5 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kebab iskender?
150 g de kebab iskender: 273 kcal, 13.6 g de proteínas, 26.3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kebab iskender?
200 g de kebab iskender: 364 kcal, 18.2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kebab iskender?
250 g de kebab iskender: 455 kcal, 22.7 g de proteínas, 43.8 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33374 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra