Lo que hay en tu plato
Pan de trigo y centeno
Calorías e información nutricional
más del 50 % y menos del 90 % de trigo
207
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos37 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 207 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 37 g 14%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 37 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 75 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 93 g | 3,8 g |
Alimentos similares
- Pan de trigo y centeno con alcaraveamás del 50 % y menos del 90 % de trigo220 kcal / 100 g
- Pan de trigo y centeno con cebolla> 50 % y < 90 % de trigo214 kcal / 100 g
- Pan de trigo y centeno con queso quark> 50 % y < 90 % de trigo224 kcal / 100 g
- Pan de trigo y centeno con suero de lechemás del 50 % y menos del 90 % de trigo222 kcal / 100 g
- Pan de trigo y centeno con frutos secos> 50 % y < 90 % de trigo243 kcal / 100 g
- Pan de centeno y trigomás del 50 % y menos del 90 % de centeno218 kcal / 100 g
- Panecillo de trigo y centenomás del 50 % y menos del 90 % de trigo289 kcal / 100 g
- Pan de molde de trigo con centeno263 kcal / 100 g
- Panecillo de trigo y centeno con alcaravea y salmás del 50 % y menos del 90 % de trigo288 kcal / 100 g
- Harina integral de trigo y centenointegral332 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan de trigo y centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo y centeno?
100 g de pan de trigo y centeno: 207 kcal, 8,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo y centeno?
50 g de pan de trigo y centeno: 104 kcal, 4,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo y centeno?
150 g de pan de trigo y centeno: 311 kcal, 13 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo y centeno?
200 g de pan de trigo y centeno: 414 kcal, 17 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo y centeno?
250 g de pan de trigo y centeno: 518 kcal, 22 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B251000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
