Lo que hay en tu plato
Gachas de harina de centeno
Calorías e información nutricional
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos14 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gachas de harina de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de harina de centeno?
100 g de gachas de harina de centeno: 75 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de harina de centeno?
50 g de gachas de harina de centeno: 38 kcal, 1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de harina de centeno?
150 g de gachas de harina de centeno: 113 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de harina de centeno?
200 g de gachas de harina de centeno: 150 kcal, 3,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de harina de centeno?
250 g de gachas de harina de centeno: 188 kcal, 4,8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: slv 684 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
