Lo que hay en tu plato
Harina de centeno
Calorías e información nutricional
tipo 1740
315
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos57 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 19 g 67%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3,2 g |
Preguntas sobre harina de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de centeno?
100 g de harina de centeno: 315 kcal, 9 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de centeno?
50 g de harina de centeno: 158 kcal, 4,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de centeno?
150 g de harina de centeno: 473 kcal, 14 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de centeno?
200 g de harina de centeno: 630 kcal, 18 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de centeno?
250 g de harina de centeno: 788 kcal, 23 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C223600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra