Lo que hay en tu plato
Guisante partido
Calorías e información nutricional
seco
347
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos48 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 347 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 1,2 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 26 g 91%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 15 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,4 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 4,8 mg 27%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 321 mg 26%
- Potasio 823 mg 18%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cobre 0,82 mg 91%
- Manganeso 1,2 mg 53%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 1,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 24 g | 48 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 12 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 36 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 48 g | 95 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 60 g | 119 g | 2,9 g |
Preguntas sobre guisante partido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisante partido?
100 g de guisante partido: 347 kcal, 24 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisante partido?
50 g de guisante partido: 174 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisante partido?
150 g de guisante partido: 521 kcal, 36 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisante partido?
200 g de guisante partido: 694 kcal, 48 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisante partido?
250 g de guisante partido: 868 kcal, 60 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20515 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra