Lo que hay en tu plato
Guisante partido
Calorías e información nutricional
hervido, cocido en agua
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos16 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 8 g 28%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 4,5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,83 µg 0%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24,7 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 20,9 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,6 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 8,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 25 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 33 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 22 g | 41 g | 3,7 g |
Preguntas sobre guisante partido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisante partido?
100 g de guisante partido: 129 kcal, 8,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisante partido?
50 g de guisante partido: 65 kcal, 4,3 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisante partido?
150 g de guisante partido: 194 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisante partido?
200 g de guisante partido: 258 kcal, 17 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisante partido?
250 g de guisante partido: 323 kcal, 22 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20506 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra