Lo que hay en tu plato
Gachas de avena con sabor a fruta
Calorías e información nutricional
con sabor a frutas variadas, endulzadas con azúcar, preparado con agua
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 41 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre gachas de avena con sabor a fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de avena con sabor a fruta?
100 g de gachas de avena con sabor a fruta: 96 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de avena con sabor a fruta?
50 g de gachas de avena con sabor a fruta: 48 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de avena con sabor a fruta?
150 g de gachas de avena con sabor a fruta: 144 kcal, 3,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de avena con sabor a fruta?
200 g de gachas de avena con sabor a fruta: 192 kcal, 5,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de avena con sabor a fruta?
250 g de gachas de avena con sabor a fruta: 240 kcal, 6,6 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) D1069 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
