Lo que hay en tu plato
Gachas de avena con sabor a fruta
Calorías e información nutricional
sobres instantáneos, con sabores variados de frutas, endulzado con azúcar, preparado con leche normal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 9,4 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 7,1 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,6 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,4 g | 32 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 53 g | 11 g |
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Preguntas sobre gachas de avena con sabor a fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de avena con sabor a fruta?
100 g de gachas de avena con sabor a fruta: 150 kcal, 5,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de avena con sabor a fruta?
50 g de gachas de avena con sabor a fruta: 75 kcal, 2,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de avena con sabor a fruta?
150 g de gachas de avena con sabor a fruta: 225 kcal, 8,4 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de avena con sabor a fruta?
200 g de gachas de avena con sabor a fruta: 300 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de avena con sabor a fruta?
250 g de gachas de avena con sabor a fruta: 375 kcal, 14 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) D10005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
