Lo que hay en tu plato
Gachas de avena con sabor a fruta
Calorías e información nutricional
sobres instantáneos, con sabores variados de frutas, endulzado con azúcar, preparado con leche desnatada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 9,4 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 124 mg 10%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 6,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,7 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,9 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8,6 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 50 g | 5 g |
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Preguntas sobre gachas de avena con sabor a fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de avena con sabor a fruta?
100 g de gachas de avena con sabor a fruta: 126 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de avena con sabor a fruta?
50 g de gachas de avena con sabor a fruta: 63 kcal, 2,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de avena con sabor a fruta?
150 g de gachas de avena con sabor a fruta: 189 kcal, 8,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas de avena con sabor a fruta?
200 g de gachas de avena con sabor a fruta: 252 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas de avena con sabor a fruta?
250 g de gachas de avena con sabor a fruta: 315 kcal, 14 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) D10006 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
