Lo que hay en tu plato

Espinaca, hervida

Calorías e información nutricional

hervida

caloríaskcal por 100 g

Proteína2.4 g

Carbos0.5 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	18	2.4 g	0.5 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	27	3.5 g	0.7 g	0.5 g
200 g	200 g	36	4.7 g	0.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	5.9 g	1.1 g	0.8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de espinaca, hervida?

100 g de espinaca, hervida: 18 kcal, 2.4 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de espinaca, hervida?

50 g de espinaca, hervida: 9 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de espinaca, hervida?

150 g de espinaca, hervida: 27 kcal, 3.5 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de espinaca, hervida?

200 g de espinaca, hervida: 36 kcal, 4.7 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de espinaca, hervida?

250 g de espinaca, hervida: 45 kcal, 5.9 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G210132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra