Lo que hay en tu plato
Ensalada
Calorías e información nutricional
con sal
53
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos3.8 g
Grasa3.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 3.8 g 1%
- Grasas 3.2 g 4%
- Fibra 1.9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 5.7 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 7.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9.4 g | 8.1 g |
Preguntas sobre ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada?
100 g de ensalada: 53 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada?
50 g de ensalada: 27 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada?
150 g de ensalada: 80 kcal, 1.8 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada?
200 g de ensalada: 106 kcal, 2.4 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada?
250 g de ensalada: 133 kcal, 3 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1015B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra