Lo que hay en tu plato
Ensalada
Calorías e información nutricional
asada, con aceite de soja, con sal
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos9,5 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 4,2 g 5%
- Fibra 3,1 g 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,6 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3,3 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4,1 g | 24 g | 11 g |
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Preguntas sobre ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada?
100 g de ensalada: 88 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada?
50 g de ensalada: 44 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada?
150 g de ensalada: 132 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada?
200 g de ensalada: 176 kcal, 3,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada?
250 g de ensalada: 220 kcal, 4,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0429B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
