Lo que hay en tu plato
Costillas cortas de res
Calorías e información nutricional
aguja, sin hueso, carne magra y grasa separable, recortada a 0
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 317 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 11 g 53%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,6 µg 148%
- Colina 81,8 mg 15%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 9,6 mg 88%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 29 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 1 ración | 85 g | 269 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 2 raciones | 170 g | 539 | 43 g | 0 g | 41 g |
| ½ ración | 42,5 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 3 raciones | 255 g | 808 | 64 g | 0 g | 61 g |
| 4 raciones | 340 g | 1078 | 86 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 51 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 63 g | 0 g | 60 g |
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Preguntas sobre costillas cortas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortas de res?
100 g de costillas cortas de res: 317 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de costillas cortas de res?
1 ración (85 g) de costillas cortas de res: 269 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de costillas cortas de res?
2 raciones (170 g) de costillas cortas de res: 539 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de costillas cortas de res?
½ ración (42,5 g) de costillas cortas de res: 135 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de costillas cortas de res?
3 raciones (255 g) de costillas cortas de res: 808 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de costillas cortas de res?
4 raciones (340 g) de costillas cortas de res: 1078 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortas de res?
50 g de costillas cortas de res: 159 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortas de res?
150 g de costillas cortas de res: 476 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171223 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
