Lo que hay en tu plato
Costillas cortas de res
Calorías e información nutricional
aguja, sin hueso, carne magra y grasa separable, recortada a 0
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 8,1 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 75 mg 3%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,3 mg 17%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2,9 µg 121%
- Colina 64,3 mg 12%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 282 mg 6%
- Zinc 7,1 mg 65%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 19,3 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 1 ración | 113 g | 271 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 raciones | 226 g | 542 | 39 g | 0 g | 43 g |
| ½ ración | 56,5 g | 136 | 9,7 g | 0 g | 11 g |
| 3 raciones | 339 g | 814 | 58 g | 0 g | 65 g |
| 4 raciones | 452 g | 1085 | 78 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,6 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 0 g | 48 g |
Preguntas sobre costillas cortas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortas de res?
100 g de costillas cortas de res: 240 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de costillas cortas de res?
1 ración (113 g) de costillas cortas de res: 271 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de costillas cortas de res?
2 raciones (226 g) de costillas cortas de res: 542 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de costillas cortas de res?
½ ración (56,5 g) de costillas cortas de res: 136 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de costillas cortas de res?
3 raciones (339 g) de costillas cortas de res: 814 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de costillas cortas de res?
4 raciones (452 g) de costillas cortas de res: 1085 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortas de res?
50 g de costillas cortas de res: 120 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortas de res?
150 g de costillas cortas de res: 360 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170827 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra