Lo que hay en tu plato
Costillas cortas de res
Calorías e información nutricional
aguja, sin hueso, magro y grasa, recorte de 0 mm, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 24%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,3 mg 17%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colina 62,8 mg 11%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 277 mg 6%
- Zinc 7,1 mg 64%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,7 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 44 g | 0 g | 46 g |
Preguntas sobre costillas cortas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortas de res?
100 g de costillas cortas de res: 235 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortas de res?
50 g de costillas cortas de res: 118 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortas de res?
150 g de costillas cortas de res: 353 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas cortas de res?
200 g de costillas cortas de res: 470 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas cortas de res?
250 g de costillas cortas de res: 588 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra