Lo que hay en tu plato
Costillas cortadas de res
Calorías e información nutricional
estofado o hervido
269
caloríaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 269 kcal —
- Proteínas 37 g 75%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,9 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 8 mg 73%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 18,4 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 19 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 75 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 93 g | 0 g | 33 g |
Preguntas sobre costillas cortadas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortadas de res?
100 g de costillas cortadas de res: 269 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortadas de res?
50 g de costillas cortadas de res: 135 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortadas de res?
150 g de costillas cortadas de res: 404 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas cortadas de res?
200 g de costillas cortadas de res: 538 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas cortadas de res?
250 g de costillas cortadas de res: 673 kcal, 93 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6123 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra