Lo que hay en tu plato
Costillas cortas de res
Calorías e información nutricional
aguja, sin hueso, magro y grasa, recorte de 0 mm, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 305 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 23 g 29%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 100 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 144%
- Colina 87,4 mg 16%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 239 mg 5%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 29,7 µg 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 64 g | 0 g | 57 g |
Preguntas sobre costillas cortas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortas de res?
100 g de costillas cortas de res: 305 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortas de res?
50 g de costillas cortas de res: 153 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortas de res?
150 g de costillas cortas de res: 458 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas cortas de res?
200 g de costillas cortas de res: 610 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas cortas de res?
250 g de costillas cortas de res: 763 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7358 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra