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Copos de avena
Calorías e información nutricional
sin azúcar, con yogur con un 3,5 % de grasa y mezcla de frutas
111
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos14 g
Grasa3,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,8 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,4 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,2 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 8,3 g |
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Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 111 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 56 kcal, 2,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 167 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 222 kcal, 9,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 278 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X0A4020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
