Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
hervidos
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos10 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 2.1 g 7%
- Azúcares 0.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.5 g | 10 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.7 g | 15 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 20 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.2 g | 25 g | 3.1 g |
Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 66 kcal, 2.5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 33 kcal, 1.2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 99 kcal, 3.7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 132 kcal, 5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 165 kcal, 6.2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C133032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra