Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
sin azúcar, con bebida de soja y mezcla de frutas
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos18.2 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 18.2 g 7%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 4.2 g 15%
- Azúcares 4.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 18.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.5 g | 9.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7.4 g | 27.3 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9.9 g | 36.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12.4 g | 45.5 g | 6 g |
Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 124 kcal, 5 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 62 kcal, 2.5 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 186 kcal, 7.4 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 248 kcal, 9.9 g de proteínas, 36.4 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 310 kcal, 12.4 g de proteínas, 45.5 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X0A4030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra