Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
endulzados, con bebida de soja y fruta variada
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos20.6 g
Grasa2.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Hidratos de carbono 20.6 g 7%
- Grasas 2.3 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 7.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.7 g | 20.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.3 g | 10.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7 g | 30.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.3 g | 41.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11.6 g | 51.5 g | 5.8 g |
Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 131 kcal, 4.7 g de proteínas, 20.6 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 66 kcal, 2.3 g de proteínas, 10.3 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 197 kcal, 7 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 262 kcal, 9.3 g de proteínas, 41.2 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 328 kcal, 11.6 g de proteínas, 51.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X0A4010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra