Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
endulzados, con bebida de soja y fruta variada
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos21 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 21 g 7%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 7,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7 g | 31 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,3 g | 41 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 52 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 131 kcal, 4,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 66 kcal, 2,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 197 kcal, 7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 262 kcal, 9,3 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 328 kcal, 12 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X0A4010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
