Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
congeladas
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos3.5 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 4.3 g 15%
- Azúcares 2.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4 g | 3.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 6 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 8 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 10 g | 8.8 g | 1.3 g |
Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 35 kcal, 4 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 18 kcal, 2 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 53 kcal, 6 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 70 kcal, 8 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 88 kcal, 10 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1180 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra