Lo que hay en tu plato

Coles de Bruselas

Calorías e información nutricional

hervidas, cocinadas en el microondas o al vapor, escurridas

caloríaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos4,3 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	46	4 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	69	6 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	92	8 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	115	10 g	11 g	0,8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?

100 g de coles de Bruselas: 46 kcal, 4 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?

50 g de coles de Bruselas: 23 kcal, 2 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?

150 g de coles de Bruselas: 69 kcal, 6 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?

200 g de coles de Bruselas: 92 kcal, 8 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?

250 g de coles de Bruselas: 115 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

Fuente: ausnut F001913 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra