Lo que hay en tu plato
Ciruela
Calorías e información nutricional
fresca
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos11 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre ciruela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ciruela?
100 g de ciruela: 45 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ciruela?
50 g de ciruela: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ciruela?
150 g de ciruela: 68 kcal, 0,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ciruela?
200 g de ciruela: 90 kcal, 1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ciruela?
250 g de ciruela: 113 kcal, 1,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 007340 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
