Lo que hay en tu plato
Centeno, crudo
Calorías e información nutricional
crudo
406
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos80 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 406 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 15 g 52%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 15 g | 80 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 7,4 g | 40 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 22 g | 120 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 30 g | 160 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 37 g | 200 g | 6,3 g |
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Preguntas sobre centeno, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de centeno, crudo?
100 g de centeno, crudo: 406 kcal, 15 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de centeno, crudo?
50 g de centeno, crudo: 203 kcal, 7,4 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de centeno, crudo?
150 g de centeno, crudo: 609 kcal, 22 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de centeno, crudo?
200 g de centeno, crudo: 812 kcal, 30 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de centeno, crudo?
250 g de centeno, crudo: 1015 kcal, 37 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1187 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
