Lo que hay en tu plato
Carne picada de cordero de Nueva Zelanda
Calorías e información nutricional
congelado, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 243 kcal —
- Proteínas 20.9 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 17.7 g 23%
- Grasas saturadas 8.8 g 44%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 3.2 mg 18%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 20.9 g | 0 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10.5 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31.4 g | 0 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 41.8 g | 0 g | 35.4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52.3 g | 0 g | 44.3 g |
Preguntas sobre carne picada de cordero de Nueva Zelanda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
100 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 243 kcal, 20.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
50 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 122 kcal, 10.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
150 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 365 kcal, 31.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
200 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 486 kcal, 41.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
250 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 608 kcal, 52.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-198 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra