Lo que hay en tu plato
Carne picada de cordero de Nueva Zelanda
Calorías e información nutricional
congelado, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 243 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8,8 g 44%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
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- Paletilla de corderonueva zelanda, congelado, entero, carne magra y grasa separable, corte de 3 mm, estofado342 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne picada de cordero de Nueva Zelanda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
100 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 243 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
50 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 122 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
150 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 365 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
200 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 486 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda?
250 g de carne picada de cordero de Nueva Zelanda: 608 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-198 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
