Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
congelada, estofada
204
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 204 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,7 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 48 g | 0 g | 35 g |
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Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 204 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 102 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 306 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de res?
200 g de carne picada de res: 408 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de res?
250 g de carne picada de res: 510 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
