Lo que hay en tu plato
Carne picada de res con cebolla
Calorías e información nutricional
estofado, extra magra
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 288 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,1 g | 1,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 18 g | 3,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 24 g | 5 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 30 g | 6,3 g | 9 g |
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- Estofado de carne picadacon verduras144 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne picada de res con cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res con cebolla?
100 g de carne picada de res con cebolla: 113 kcal, 12 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res con cebolla?
50 g de carne picada de res con cebolla: 57 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res con cebolla?
150 g de carne picada de res con cebolla: 170 kcal, 18 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de res con cebolla?
200 g de carne picada de res con cebolla: 226 kcal, 24 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de res con cebolla?
250 g de carne picada de res con cebolla: 283 kcal, 30 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-664 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
