Lo que hay en tu plato
Beef, mince, lean, stewed
Calorías e información nutricional
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 37 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 254 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Selenio 3,6 µg 7%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 60 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre beef, mince, lean, stewed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, mince, lean, stewed?
100 g de beef, mince, lean, stewed: 150 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, mince, lean, stewed?
50 g de beef, mince, lean, stewed: 75 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, mince, lean, stewed?
150 g de beef, mince, lean, stewed: 225 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, mince, lean, stewed?
200 g de beef, mince, lean, stewed: 300 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, mince, lean, stewed?
250 g de beef, mince, lean, stewed: 375 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M20 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra