Lo que hay en tu plato

Carne de pavo

Calorías e información nutricional

asada/al horno

151
caloríaskcal por 100 g
Proteína29.1 g
Carbos0 g
Grasa3.8 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 151 kcal —
  • Proteínas 29.1 g 58%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 3.8 g 5%
  • Grasas saturadas 1.1 g 6%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 101 mg 4%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 9.5 mg 59%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.95 mg 19%
  • Vitamina B6 0.64 mg 38%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.94 µg 39%

Minerales

  • Calcio 9.7 mg 1%
  • Hierro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 44.3 mg 11%
  • Fósforo 222 mg 18%
  • Potasio 483 mg 10%
  • Zinc 3.8 mg 34%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganeso 0.02 mg 1%
  • Yodo 6 µg 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g15129.1 g0 g3.8 g
50 g50 g7614.6 g0 g1.9 g
150 g150 g22743.7 g0 g5.8 g
200 g200 g30258.2 g0 g7.7 g
250 g250 g37872.8 g0 g9.6 g

Preguntas sobre carne de pavo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pavo?

100 g de carne de pavo: 151 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pavo?

50 g de carne de pavo: 76 kcal, 14.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pavo?

150 g de carne de pavo: 227 kcal, 43.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de pavo?

200 g de carne de pavo: 302 kcal, 58.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de pavo?

250 g de carne de pavo: 378 kcal, 72.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra