Lo que hay en tu plato
Hígado de pavo
Calorías e información nutricional
cocinado
182
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,2 g 10%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10800 µg 1200%
- Vitamina C 22,6 mg 25%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 2,7 mg 207%
- Niacina (B3) 11,1 mg 69%
- Ácido pantoténico (B5) 4,4 mg 87%
- Vitamina B6 0,88 mg 52%
- Folato (B9) 691 µg 173%
- Vitamina B12 28,2 µg 1175%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cobre 1,1 mg 117%
- Manganeso 0,33 mg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 68 g | 0 g | 21 g |
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Preguntas sobre hígado de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de pavo?
100 g de hígado de pavo: 182 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de pavo?
50 g de hígado de pavo: 91 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de pavo?
150 g de hígado de pavo: 273 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de pavo?
200 g de hígado de pavo: 364 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de pavo?
250 g de hígado de pavo: 455 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40118 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
