Lo que hay en tu plato
Hígado de pavo
Calorías e información nutricional
crudo
123
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa5,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 131 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8060 µg 896%
- Vitamina C 24,5 mg 27%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 2,3 mg 173%
- Niacina (B3) 11,2 mg 70%
- Ácido pantoténico (B5) 6,3 mg 126%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folato (B9) 677 µg 169%
- Vitamina B12 19,7 µg 821%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 8,9 mg 50%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 279 mg 22%
- Potasio 214 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,86 mg 96%
- Manganeso 0,3 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 28 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 46 g | 0 g | 14 g |
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Preguntas sobre hígado de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de pavo?
100 g de hígado de pavo: 123 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de pavo?
50 g de hígado de pavo: 62 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de pavo?
150 g de hígado de pavo: 185 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de pavo?
200 g de hígado de pavo: 246 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de pavo?
250 g de hígado de pavo: 308 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40115 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
