Lo que hay en tu plato

Hígado de pavo

Calorías e información nutricional

crudo

123
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.3 g
Carbos0 g
Grasa5.5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 123 kcal —
  • Proteínas 18.3 g 37%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 5.5 g 7%
  • Grasas saturadas 1.7 g 8%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 131 mg 6%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8060 µg 896%
  • Vitamina C 24.5 mg 27%
  • Vitamina D 1.3 µg 7%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 2.3 mg 173%
  • Niacina (B3) 11.2 mg 70%
  • Ácido pantoténico (B5) 6.3 mg 126%
  • Vitamina B6 1 mg 61%
  • Folato (B9) 677 µg 169%
  • Vitamina B12 19.7 µg 821%

Minerales

  • Calcio 20 mg 2%
  • Hierro 8.9 mg 50%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fósforo 279 mg 22%
  • Potasio 214 mg 5%
  • Zinc 3.4 mg 31%
  • Cobre 0.86 mg 96%
  • Manganeso 0.3 mg 13%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g12318.3 g0 g5.5 g
50 g50 g629.2 g0 g2.8 g
150 g150 g18527.5 g0 g8.3 g
200 g200 g24636.6 g0 g11 g
250 g250 g30845.8 g0 g13.8 g

Preguntas sobre hígado de pavo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígado de pavo?

100 g de hígado de pavo: 123 kcal, 18.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígado de pavo?

50 g de hígado de pavo: 62 kcal, 9.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígado de pavo?

150 g de hígado de pavo: 185 kcal, 27.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de hígado de pavo?

200 g de hígado de pavo: 246 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de hígado de pavo?

250 g de hígado de pavo: 308 kcal, 45.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40115 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra