Lo que hay en tu plato
Carne de cordero para guisar
Calorías e información nutricional
estofado, magro y grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 279 kcal —
- Proteínas 24.4 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20.1 g 26%
- Grasas saturadas 9.2 g 46%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24.4 g | 0 g | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12.2 g | 0 g | 10.1 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 36.6 g | 0 g | 30.2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 48.8 g | 0 g | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50.3 g |
Preguntas sobre carne de cordero para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cordero para guisar?
100 g de carne de cordero para guisar: 279 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cordero para guisar?
50 g de carne de cordero para guisar: 140 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cordero para guisar?
150 g de carne de cordero para guisar: 419 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de cordero para guisar?
200 g de carne de cordero para guisar: 558 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de cordero para guisar?
250 g de carne de cordero para guisar: 698 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-187 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra