Lo que hay en tu plato
Caquis, japoneses, deshidratados
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 58.9 g 21%
- Grasas 0.6 g 1%
- Fibra 14.5 g 52%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0.74 mg 4%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 802 mg 17%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.44 mg 49%
- Manganeso 1.4 mg 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 1.4 g | 58.9 g | 0.6 g |
| 1 ración | 34 g | 93 | 0.5 g | 20 g | 0.2 g |
| 2 raciones | 68 g | 186 | 0.9 g | 40.1 g | 0.4 g |
| ½ ración | 17 g | 47 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 102 g | 279 | 1.4 g | 60.1 g | 0.6 g |
| 4 raciones | 136 g | 373 | 1.9 g | 80.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0.7 g | 29.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 2.1 g | 88.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 2.8 g | 117.9 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 3.5 g | 147.3 g | 1.5 g |
Preguntas sobre caquis, japoneses, deshidratados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de caquis, japoneses, deshidratados?
100 g de caquis, japoneses, deshidratados: 274 kcal, 1.4 g de proteínas, 58.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (34 g) de caquis, japoneses, deshidratados?
1 ración (34 g) de caquis, japoneses, deshidratados: 93 kcal, 0.5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (68 g) de caquis, japoneses, deshidratados?
2 raciones (68 g) de caquis, japoneses, deshidratados: 186 kcal, 0.9 g de proteínas, 40.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17 g) de caquis, japoneses, deshidratados?
½ ración (17 g) de caquis, japoneses, deshidratados: 47 kcal, 0.2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (102 g) de caquis, japoneses, deshidratados?
3 raciones (102 g) de caquis, japoneses, deshidratados: 279 kcal, 1.4 g de proteínas, 60.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (136 g) de caquis, japoneses, deshidratados?
4 raciones (136 g) de caquis, japoneses, deshidratados: 373 kcal, 1.9 g de proteínas, 80.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de caquis, japoneses, deshidratados?
50 g de caquis, japoneses, deshidratados: 137 kcal, 0.7 g de proteínas, 29.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de caquis, japoneses, deshidratados?
150 g de caquis, japoneses, deshidratados: 411 kcal, 2.1 g de proteínas, 88.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169942 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra