Lo que hay en tu plato
Fruta del caqui
Calorías e información nutricional
crudo
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos15 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 5,9 g 21%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 9,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 25 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 17,6 mg 1%
- Hierro 0,15 mg 1%
- Magnesio 10,9 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 208 mg 4%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,36 mg 15%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,7 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1 g | 23 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1,3 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,7 g | 38 g | 0,7 g |
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Preguntas sobre fruta del caqui
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta del caqui?
100 g de fruta del caqui: 78 kcal, 0,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta del caqui?
50 g de fruta del caqui: 39 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta del caqui?
150 g de fruta del caqui: 117 kcal, 1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta del caqui?
200 g de fruta del caqui: 156 kcal, 1,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta del caqui?
250 g de fruta del caqui: 195 kcal, 1,7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 593 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
