Lo que hay en tu plato
Cangrejo real de Alaska
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 18.3 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 836 mg 36%
- Colesterol 42 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 9 µg 375%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 0.59 mg 3%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 219 mg 18%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 6 mg 54%
- Cobre 0.92 mg 102%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 36.4 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 18.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 1 ración | 85 g | 71 | 15.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 2 raciones | 170 g | 143 | 31.1 g | 0 g | 1 g |
| ½ ración | 42.5 g | 36 | 7.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 255 g | 214 | 46.6 g | 0 g | 1.5 g |
| 4 raciones | 340 g | 286 | 62.2 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 27.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 36.6 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 45.7 g | 0 g | 1.5 g |
Preguntas sobre cangrejo real de Alaska
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo real de Alaska?
100 g de cangrejo real de Alaska: 84 kcal, 18.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de cangrejo real de Alaska?
1 ración (85 g) de cangrejo real de Alaska: 71 kcal, 15.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de cangrejo real de Alaska?
2 raciones (170 g) de cangrejo real de Alaska: 143 kcal, 31.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de cangrejo real de Alaska?
½ ración (42.5 g) de cangrejo real de Alaska: 36 kcal, 7.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de cangrejo real de Alaska?
3 raciones (255 g) de cangrejo real de Alaska: 214 kcal, 46.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de cangrejo real de Alaska?
4 raciones (340 g) de cangrejo real de Alaska: 286 kcal, 62.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo real de Alaska?
50 g de cangrejo real de Alaska: 42 kcal, 9.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo real de Alaska?
150 g de cangrejo real de Alaska: 126 kcal, 27.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3093 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra