Lo que hay en tu plato
Cangrejo rey de Alaska
Calorías e información nutricional
cocido, calor húmedo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1072 mg 47%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 7,6 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 11,5 µg 479%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 7,6 mg 69%
- Cobre 1,2 mg 131%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 40 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 1 ración | 134 g | 130 | 26 g | 0 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 268 g | 260 | 52 g | 0 g | 4,1 g |
| ½ ración | 67 g | 65 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 3 raciones | 402 g | 390 | 78 g | 0 g | 6,2 g |
| 4 raciones | 536 g | 520 | 104 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 39 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
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Preguntas sobre cangrejo rey de Alaska
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo rey de Alaska?
100 g de cangrejo rey de Alaska: 97 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (134 g) de cangrejo rey de Alaska?
1 ración (134 g) de cangrejo rey de Alaska: 130 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (268 g) de cangrejo rey de Alaska?
2 raciones (268 g) de cangrejo rey de Alaska: 260 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (67 g) de cangrejo rey de Alaska?
½ ración (67 g) de cangrejo rey de Alaska: 65 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (402 g) de cangrejo rey de Alaska?
3 raciones (402 g) de cangrejo rey de Alaska: 390 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (536 g) de cangrejo rey de Alaska?
4 raciones (536 g) de cangrejo rey de Alaska: 520 kcal, 104 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo rey de Alaska?
50 g de cangrejo rey de Alaska: 49 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo rey de Alaska?
150 g de cangrejo rey de Alaska: 146 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174202 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
