Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
fresco, crudo
33
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos3.1 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 3.1 g 1%
- Grasas 0.4 g 1%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 3.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4.5 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7.5 g | 7.8 g | 1 g |
Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 33 kcal, 3 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 17 kcal, 1.5 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 50 kcal, 4.5 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 66 kcal, 6 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 83 kcal, 7.5 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra