Lo que hay en tu plato
Batata
Calorías e información nutricional
sin piel, asada, con perejil y pimienta negra, sin aceite, con sal
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos31 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 3,9 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,2 g | 31 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4,4 g | 62 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5,5 g | 78 g | 0,7 g |
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- Arracachapelada, cocida, perejil, sin aceite, con pimienta negra, sin sal76 kcal / 100 g
Preguntas sobre batata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de batata?
100 g de batata: 144 kcal, 2,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de batata?
50 g de batata: 72 kcal, 1,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de batata?
150 g de batata: 216 kcal, 3,3 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de batata?
200 g de batata: 288 kcal, 4,4 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de batata?
250 g de batata: 360 kcal, 5,5 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0884B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
