Saiba o que tem no seu prato
Wheat rusk, milk, industrial
Calorias e informação nutricional
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos65 g
Gordura7,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 3,7 g 18%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 425 mg 18%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,63 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 30,8 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,64 mg 28%
- Selênio 8,6 µg 16%
- Iodo 33,9 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
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- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Perguntas sobre wheat rusk, milk, industrial
Quantas calorias há em 100 g de wheat rusk, milk, industrial?
100 g de wheat rusk, milk, industrial: 376 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wheat rusk, milk, industrial?
50 g de wheat rusk, milk, industrial: 188 kcal, 5,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wheat rusk, milk, industrial?
150 g de wheat rusk, milk, industrial: 564 kcal, 15 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wheat rusk, milk, industrial?
200 g de wheat rusk, milk, industrial: 752 kcal, 21 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wheat rusk, milk, industrial?
250 g de wheat rusk, milk, industrial: 940 kcal, 26 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29768 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
