Saiba o que tem no seu prato
Vitamina de frutas
Calorias e informação nutricional
vitamina de frutas, iogurte, sorvete
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos12 g
Gordura2,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 12 g 5%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 40,4 mg 2%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,2 µg 3%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,58 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 10,1 mg 2%
- Fósforo 59,5 mg 5%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 11,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,7 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4 g | 19 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5,3 g | 25 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,6 g | 31 g | 7,1 g |
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Perguntas sobre vitamina de frutas
Quantas calorias há em 100 g de vitamina de frutas?
100 g de vitamina de frutas: 90 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vitamina de frutas?
50 g de vitamina de frutas: 45 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vitamina de frutas?
150 g de vitamina de frutas: 135 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vitamina de frutas?
200 g de vitamina de frutas: 180 kcal, 5,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vitamina de frutas?
250 g de vitamina de frutas: 225 kcal, 6,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
