Saiba o que tem no seu prato

Tainha

Calorias e informação nutricional

crua

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.4 g

Carbos0 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	108	20.4 g	2.9 g
50 g	50 g	54	10.2 g	1.4 g
150 g	150 g	162	30.6 g	4.3 g
200 g	200 g	216	40.8 g	5.8 g
250 g	250 g	270	51 g	7.2 g

Quantas calorias há em 100 g de tainha?

100 g de tainha: 108 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tainha?

50 g de tainha: 54 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tainha?

150 g de tainha: 162 kcal, 30.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tainha?

200 g de tainha: 216 kcal, 40.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tainha?

250 g de tainha: 270 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T633100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras