Saiba o que tem no seu prato

Tainha

Calorias e informação nutricional

apenas carne, grelhada

150

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	150	26 g	5,2 g
50 g	50 g	75	13 g	2,6 g
150 g	150 g	225	39 g	7,8 g
200 g	200 g	300	51 g	10 g
250 g	250 g	375	64 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de tainha?

100 g de tainha: 150 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tainha?

50 g de tainha: 75 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tainha?

150 g de tainha: 225 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tainha?

200 g de tainha: 300 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tainha?

250 g de tainha: 375 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras