Saiba o que tem no seu prato

Tahine

Calorias e informação nutricional

tipo de sementes não especificado

592

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos17 g

Gordura53 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	592	17 g	17 g	53 g
1 porção	15 g	89	2,6 g	2,5 g	8 g
2 porções	30 g	178	5,2 g	5 g	16 g
½ porção	7,5 g	44	1,3 g	1,3 g	4 g
3 porções	45 g	266	7,8 g	7,6 g	24 g
4 porções	60 g	355	10 g	10 g	32 g
50 g	50 g	296	8,7 g	8,4 g	27 g
150 g	150 g	888	26 g	25 g	80 g
200 g	200 g	1184	35 g	34 g	106 g
250 g	250 g	1480	44 g	42 g	133 g

Quantas calorias há em 100 g de tahine?

100 g de tahine: 592 kcal, 17 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de tahine?

1 porção (15 g) de tahine: 89 kcal, 2,6 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de tahine?

2 porções (30 g) de tahine: 178 kcal, 5,2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de tahine?

½ porção (7,5 g) de tahine: 44 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de tahine?

3 porções (45 g) de tahine: 266 kcal, 7,8 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de tahine?

4 porções (60 g) de tahine: 355 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tahine?

50 g de tahine: 296 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tahine?

150 g de tahine: 888 kcal, 26 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 80 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras