Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 607 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 8,6 g 3%
  • Gorduras 56 g 72%
  • Gorduras saturadas 7,9 g 40%
  • Fibras 9,3 g 33%
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 1,6 mg 132%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 5,6 mg 35%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 98 µg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 141 mg 11%
  • Ferro 6,4 mg 35%
  • Magnésio 353 mg 84%
  • Fósforo 790 mg 63%
  • Potássio 459 mg 10%
  • Zinco 10,5 mg 95%
  • Cobre 1,5 mg 165%
  • Manganês 1,5 mg 63%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g60718 g8,6 g56 g
50 g50 g3049 g4,3 g28 g
150 g150 g91127 g13 g85 g
200 g200 g121436 g17 g113 g
250 g250 g151845 g22 g141 g

Perguntas sobre tahine

Quantas calorias há em 100 g de tahine?

100 g de tahine: 607 kcal, 18 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tahine?

50 g de tahine: 304 kcal, 9 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tahine?

150 g de tahine: 911 kcal, 27 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 85 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tahine?

200 g de tahine: 1214 kcal, 36 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 113 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tahine?

250 g de tahine: 1518 kcal, 45 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 141 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2598 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras