Saiba o que tem no seu prato

Sementes de lentilha germinadas

Calorias e informação nutricional

frescas, cruas

123

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos19 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	123	9 g	19 g	0,6 g
50 g	50 g	62	4,5 g	9,5 g	0,3 g
150 g	150 g	185	13 g	29 g	0,8 g
200 g	200 g	246	18 g	38 g	1,1 g
250 g	250 g	308	22 g	48 g	1,4 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de lentilha germinadas?

100 g de sementes de lentilha germinadas: 123 kcal, 9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de lentilha germinadas?

50 g de sementes de lentilha germinadas: 62 kcal, 4,5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de lentilha germinadas?

150 g de sementes de lentilha germinadas: 185 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de lentilha germinadas?

200 g de sementes de lentilha germinadas: 246 kcal, 18 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de lentilha germinadas?

250 g de sementes de lentilha germinadas: 308 kcal, 22 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras