Saiba o que tem no seu prato
caqui
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, cru
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos14.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 14.3 g 5%
- Fibras 3.4 g 12%
- Açúcares 13.9 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6.9 mg 1%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnésio 7.2 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 160 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.9 g | 14.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.3 g | 21.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 132 | 1.8 g | 28.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.2 g | 35.8 g | – |
Perguntas sobre caqui
Quantas calorias há em 100 g de caqui?
100 g de caqui: 66 kcal, 0.9 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de caqui?
50 g de caqui: 33 kcal, 0.4 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caqui?
150 g de caqui: 99 kcal, 1.3 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caqui?
200 g de caqui: 132 kcal, 1.8 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de caqui?
250 g de caqui: 165 kcal, 2.2 g de proteínas, 35.8 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras