Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 70 kcal —
  • Proteínas 0.6 g 1%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3.6 g 13%
  • Açúcares 12.5 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 81 µg 9%
  • Vitamina C 7.5 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.73 mg 5%
  • Vitamina K 2.6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7.6 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.15 mg 1%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 17 mg 1%
  • Potássio 161 mg 3%
  • Zinco 0.11 mg 1%
  • Cobre 0.11 mg 13%
  • Manganês 0.35 mg 15%
  • Selênio 0.6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g700.6 g15 g0.2 g
1 porção168 g1181 g25.2 g0.3 g
2 porções336 g2351.9 g50.4 g0.6 g
½ porção84 g590.5 g12.6 g0.2 g
3 porções504 g3532.9 g75.5 g1 g
4 porções672 g4703.9 g100.7 g1.3 g
50 g50 g350.3 g7.5 g0.1 g
150 g150 g1050.9 g22.5 g0.3 g
200 g200 g1401.2 g30 g0.4 g
250 g250 g1751.5 g37.5 g0.5 g

Perguntas sobre caqui japonês

Quantas calorias há em 100 g de caqui japonês?

100 g de caqui japonês: 70 kcal, 0.6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (168 g) de caqui japonês?

1 porção (168 g) de caqui japonês: 118 kcal, 1 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (336 g) de caqui japonês?

2 porções (336 g) de caqui japonês: 235 kcal, 1.9 g de proteínas, 50.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (84 g) de caqui japonês?

½ porção (84 g) de caqui japonês: 59 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (504 g) de caqui japonês?

3 porções (504 g) de caqui japonês: 353 kcal, 2.9 g de proteínas, 75.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (672 g) de caqui japonês?

4 porções (672 g) de caqui japonês: 470 kcal, 3.9 g de proteínas, 100.7 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de caqui japonês?

50 g de caqui japonês: 35 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de caqui japonês?

150 g de caqui japonês: 105 kcal, 0.9 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169941 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras