Saiba o que tem no seu prato
Caqui nativo
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 33.5 g 12%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 66 mg 73%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 310 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.8 g | 33.5 g | 0.4 g |
| 1 porção | 25 g | 32 | 0.2 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 2 porções | 50 g | 64 | 0.4 g | 16.8 g | 0.2 g |
| ½ porção | 12.5 g | 16 | 0.1 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 3 porções | 75 g | 95 | 0.6 g | 25.1 g | 0.3 g |
| 4 porções | 100 g | 127 | 0.8 g | 33.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1.2 g | 50.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1.6 g | 67 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2 g | 83.8 g | 1 g |
Perguntas sobre caqui nativo
Quantas calorias há em 100 g de caqui nativo?
100 g de caqui nativo: 127 kcal, 0.8 g de proteínas, 33.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (25 g) de caqui nativo?
1 porção (25 g) de caqui nativo: 32 kcal, 0.2 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (50 g) de caqui nativo?
2 porções (50 g) de caqui nativo: 64 kcal, 0.4 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12.5 g) de caqui nativo?
½ porção (12.5 g) de caqui nativo: 16 kcal, 0.1 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (75 g) de caqui nativo?
3 porções (75 g) de caqui nativo: 95 kcal, 0.6 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (100 g) de caqui nativo?
4 porções (100 g) de caqui nativo: 127 kcal, 0.8 g de proteínas, 33.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caqui nativo?
150 g de caqui nativo: 191 kcal, 1.2 g de proteínas, 50.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caqui nativo?
200 g de caqui nativo: 254 kcal, 1.6 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169943 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras